Vários tipos de memória são armazenados em diferentes partes do cérebro humano. Rapidamente, o cérebro é capaz de acessar informações que precisamos para realizar atividades específicas, como quando um aluno faz um exame, fatos e informações precisam estar prontamente disponíveis. Mas nossas mentes não sempre nos permite recuperar as memórias quando precisamos deles. Às vezes é trivial, como quando vamos rasgar a casa apart procurando os óculos que estava sentado na nossa cabeça o tempo todo. Às vezes esses lapsos de memória são embaraçosos como quando você esquece o aniversário do seu melhor amigo. Com gratidão lapsos de memória não são um negócio feito. Você não tem que viver com isso o resto de sua vida. Melhorar sua memória não é impossível. Existem algumas técnicas fáceis que você pode fazer para aprimorar seu recolhimento de informações. Não importa se você é um promotor argumentando um caso complexo ou alguém que está preocupado com passando as LCATs, há algumas coisas que todo mundo pode fazer para melhorar sua memória.
eu sei que você já ouviu falar que as pessoas dizem, amarrando uma Cadeia de caracteres em torno de seu dedo para lembrar de algo, não é? Divertido que possa parecer, isso realmente faz sentido. Ao colocar algo em seu ambiente ligeiramente torto, você pode criar um lembrete visual por si mesmo. É importante ter o tempo para criar uma visualização forte para porque é que há uma Cadeia de caracteres em torno de seu dedo. Isso ajudará você a lembrar o que é que você está tentando se lembrar melhor. Você sempre não precisa usar uma Cadeia de caracteres. Você pode tentar vestindo um anel no dedo diferente e/ou vestindo seu relógio de pulso do lado oposto. Você também pode tentar usar um objeto em seu ambiente. Por exemplo, se você estiver dirigindo para trabalhar e precisa se lembrar de pegar sua lavagem a seco, tente colocar algo em seu painel bloqueando sua visão da estrada após Parque o carro. Você não vai esquecer de pegar sua lavagem a seco, porque sua opinião será bloqueado com o estranho objeto.
Melhorar sua memória de curto prazo usando estas estratégias
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